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Visualizzazione dei post con l'etichetta primi piatti con la verdura

Pasta con crema di zucchine

La panna da cucina è un ingrediente ultimamente dimenticato, anche se ne esistono in commercio versioni UTH senza lattosio o di soia.  Non è certo un ingrediente da uso quotidiano, ma è un tocco particolare per creare creme gustose. In questa ricetta, piuttosto semplice, la panna si usa per legare le zucchine frullate e creare una crema morbida... Ingredienti per 4 persone: 350/ 400 gr. di pasta corta, 1 cipolla bianca, 3 zucchine, 1 confezione piccola di panna, sale e olio q.b.         Preparazione:  In una padella capiente, scaldate un filo d'olio d'oliva e aggiungete la cipolla Fatela appassire a fuoco medio e aggiungete le zucchine tagliate a rondelle, lasciate cuocere finché le zucchine si ammorbidiscono, circa 8-10 minuti, scolatele e frullate fino a ottenere una crema liscia. Riportate la crema di zucchine in padella a fuoco basso, aggiungete la panna e mescolate.   Cuocete la pasta al dente, scolate ed unitela, con un filo di acqua di cottur...

Spaghetto quadrato ai fiori di broccoletti

Una ricetta sfiziosa e veloce per gustare il fiore, anche giallo, che è una parte spesso ignorata del broccoletto e che, invece, opportunamente separata durante il lavaggio dell'ortaggio, può essere conservato e preparato anche come un patè da spalmare sul pane bruscato... Attenzione alla scelta dell'ingrediente però, perchè fiore di broccoletto e fiore o rosetta di broccolo non sono la stessa cosa... Scopri la differenza e come scegliere, in un mio post dedicato... https://incucinaconterry.blogspot.com/2023/02/broccolo-o-broccoletto.html   Ingredienti per 4 persone:  400 gr. di fiori di broccoletto, 200 gr. di guanciale affettato da un tocco più grande, 10 olive miste, olio di oliva, 2 peperoncini secchi, 3 cucchiai di Grana Padano grattugiato, 400 gr. di pasta lunga tipo spaghetti.       Preparazione Tagliate il guanciale a fette non troppo erte e ritagliatelo a tocchetti, eliminando la cotenna ma non la parte speziata se presente, dipende dal tipo di guan...

Cannolicchi al pesto di cavolfiori

Ingredienti per 1 persona:  100 gr. di cavolfiore bianco, una manciata di olive nere, 2 cucchiai di pesto alla genovese, 85 gr. di pasta tipo ditalini o cannolicchi, olio di oliva q.b.   Preparazione:  Lessate al vapore le cime di cavolfiore bianco, cucendole con 1 bicchiere di acqua in una casseruola con il coperchio per 5 minuti dal bollore. Scolateli e lasciateli raffreddare in una ciotola capiente.  Sminuzzate le olive nere ed aggiungetele ai cavolfiori, aggiungete il pesto e mescolate schiacciando i cavolfiori con una forchetta. Nel mentre, cuocete la pasta e scolatela al dente. Versatela nel composto di cavolfiori e pesto, irrorate con un filo di olio di iva e mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo.  

Riso basmati agli asparagi

Ingredienti per 4 persone: 400 g. di riso tipo basmati, 250g. di filetto di trota iridea, 10 asparagi, olio di oliva e salsa di soya a  basso contenuto di sale q.b. Preparazione: tagliate grossolanamente i filetti di trota e cuoceteli in padella per 2/3 minuti con un cucchiaio di olio di oliva. Lessate gli asparagi al dente e lascateli raffreddare, poi tagliateli a tocchetti. Tenete il tutto da parte separato. Nem mente cuocete il riso al vapore in una casseruola con il coperchio, con la proporzione di 1 bicchiere non colmo di riso e 3 di acqua, fino a concorrenza dei 400 grammi, a fuoco vivo. Il riso sarà cotto non appena ritirata l'acqua. Scolatelo e passatelo sotto l'acqua fredda. Verasate il riso in un tegame capiente, aggiungete la trota e gli asparagi, altri 2 cucchiai d'olio e mantecate qualche minuto, aggiungendo almeno 1 cucchiaio di salsa di soya.

Orecchiette alle cime di rapa

                                       Da Grande scuola di Cucina Moderna 1996- Puglia Ingredienti per 4 persone:  400 gr. di orecchiette secche, 600 gr. di cime di rapa già pulite, 1/2 bicchiere di olio extravergine di oliva, 2 spicchi di aglio, 2 acciughe sotto sale, 1 peperoncino, sale.  Preparazione:  Portare ad ebollizione abbondante acqua salata e tuffatevi le orecchiette, riportare ad ebollizione l’acqua e aggiungere i gambi e le foglie delle cime di rapa, cuocere per una diecina di minuti e poi unire le cimette.  Portare a cottura per 15 minuti circa. Scolare e tenere da parte al caldo.  Fate soffriggere gli spicchi d’aglio con l’olio e il peperoncino, unire le acciughe senza la lisca e dissalate facendole sciogliere nel soffritto.  Mettere le orecchiette nel piatto diportata versatevi il soffritto preparato e mescolare bene perché il condimento si di...

Rigatoni con broccoli e pancetta

Ingredienti per 4 persone:   400 gr. di pasta tipo rigatoni, 150 gr. di pancetta a dadini, 400 gr. di cime di broccoli anche surgelati, 1 confezione piccola di panna da cucina, 4 cucchiai d’olio d’oliva, sale q.b. Preparazione:  Nella padella antiaderente mettere l’olio e far rosolare prima la pancetta poi unire i broccoli  e cuocere a fuoco basso per 15 minuti circa.  Versare nella padella la panna mescolando spesso e cuocere ancora per 10 minuti.  Lessare la pasta al dente, versarla nella padella per farla insaporire bene e servire subito e calda.  

Sedanini al cavolfiore

Ingredienti per 4 persone: 320 gr. di pasta corta tipo sedanini, 400 gr. di cavolfiore a cimette,4 acciughe sott’olio, 2 cucchiai di pangrattato, un ciuffo di prezzemolo tritato, 4-5 cucchiai d’olio d’oliva, sale q.b. Preparazione: Lavare le cimette del cavolfiore, nella pentola capiente portare a bollore l’acqua salata e versarci il cavolfiore. Quando l’acqua riprende il bollore versarci i sedanini e cuocere il tempo indicato sulla confezione. Intanto in una padella saldare l’olio e scioglierci i filetti di acciuga spezzettandoli con una forchetta, versare il pangrattato farlo soffriggere e imbiondire per 3-4 minuti sempre mescolando per non farlo bruciare. Scolare la pasta e il cavolfiore al dente e far saltare il tutto per un paio di minuti nel tegame di acciughe   e pane.  Trasferire la pasta nel piatto di portata e cospargere con il prezzemolo servendola ben calda.

Penne agli asparagi e pomodorini

Ingredienti per 4 persone: 450 gr. di penne rigate, 450 gr. di asparagi già puliti anche surgelati, 400 gr. di pomodorini pachino, 2 spicchi d'aglio, olio di oliva q.b., 2 cucchiai di burro. Preparazione: Tagliate gli asparagi a tocchetti. In un tegame capiente fate rosolare l'aglio nell'olio e aggiungete gli asparagi. Fate rosolare e aggiungete 1 bicchiere d'acqua per la cottura. Quando l'acqua si è ritirata e gli asparagi saranno morbidi, aggiungete i pomodorini a spicchi ed il burro. Fate rosolare ancora fino a che i pomodorini saranno quasi squagliati. Nel mentre fate cuocere le penne in abbondante acqua salata, scolatele al dente e mantecatele nel condimento a fuoco vivo. Se volete, spolverate con parmigiano grattugiato prima di servire.

Mezze maniche al sugo rustico di cime di broccoli

Un sugo insolito, dal sapore rustico e deciso, con un tocco di peperoncino, che si gusta bene con questo formato di pasta che fa entrare e trattiene il condimento. Ottima ricetta per chi cerca un piatto unico, magari per la cena, che sembrerebbe il pasto ideale per consumare la pasta... Ingredienti per 4 persone: 450 gr.di pasta tipo mezzi rigatoni, 200 gr. di cime di broccolo anche surgelate, 3 spicchi di aglio, 300 gr. di passata di pomodoro a grana grossa, sale e peperoncino fresco o secco q.b. Preparazione: in un tegame capiente fate soffriggere l'aglio e il peperoncino. Quando l'aglio sarà imbiondito, aggiungete le cime di broccolo sghiacciate o fresche. Fatele rosolare e poi fatele cuocere incoperchiato aggiungendo l’acqua necessaria. Quando l'acqua sarà ritirata, aggiungete la passata di pomodoro. Proseguite la cottura a fuoco medio, schiacciando la verdura con una forchetta fino a sbriciolare tutto il broccolo. Nel mentre fate cuocere la pasta per 10 m...

Penne alla crema di accuighe

Anche questa ricetta, come molte altre che ho condiviso, si può prepearare recuperando pochi grammi di ingredienti e dunque può essere preparata con gli avanzi di altre preparazioni. Il risultato però è davvero delizioso, soprattutto per chi ama i sapori decisi. Ingredienti per 4 persone: 400 g. di penne, 2 o 3 zucchine, 1 cipolla, un vasetto di acciughe sott'olio da 180 g.., 10/15 pomodorini tipo pachino o pizzutello, olio di oliva. Preparazione: in un tegame fate leggermente soffriggere la cipolla tagliata a spicchi, aggiungete le zucchine tagliate a rondelle e lasciate rololare qualche minuto. Aggiungete 2 bicchieri di acqua e lasciate cuocere coprendo con un coperchio. Intanto mettete a cuocere la pasta in abbondante acqua bollente e tagliate a metà i pomodorini. Quando le zucchne si saranno molto ammorbidite, mentre prosegue la cottura, squagliatele con una forchetta, aggiungete i filetti di acciuga e il loro olio e mescolate con vigore con un cucchiao di legno fi...

Gnocchetti alle cime di broccolo romanesco

Quante voltevi  capita di trovare al banco verdura piccole quantità di cavolfiori o cime di broccolo già pulite che non sono sufficienti per preparare un contorno? Ecco un'idera per sfruttarle in cucina con un gustoso primo piatto.... Ingredienti per 4 persone: 450 gr. di gnocchetti freschi, 250 gr. di cimette verdi di broccolo già pulite, 10 pomodorini tipo Pachino, olio di oliva q.b., 2 spicchi d’aglio, 2 cucchiai di pangrattato. Preparazione: fate cuocere le cimette in una pentola aggiungendo acqua fino a metà pentola e coprendo con un coperchio. Lessate fino a metà cottura. Versate gli gnocchetti nella stessa pentola, aggiungete l’aglio a pezzetti, incoperchiate e lasciate cuocere finché gli gnocchetti non sono cotti. Nel mentre tagliate i pomodorini a tocchetti. Quando gli gnocchetti saranno cotti, scolate l'acqua rimasta in eccesso, aggiungete l'olio e mantecate aggiungendo il pangrattato. Aggiungete i pomodorini, mantecate altri 5 minuti mescolando e serv...

Zuppa di cavolo e pancetta

Ingredienti per 4 persone: 1 cavolo cappuccio di media grandezza, 1 cipolla piccola, 100 gr. di pancetta,1 dado vegetale, 1 spicchio d’aglio, 2 cucchiai di olio d’oliva, sale q.b., 2-3 cucchiaio di parmigiano grattugiato. Preparazione: Preparare il brodo con il dado in 1 litro di acqua. Lavare e tagliare a striscioline il cavolo e farlo insaporire nella casseruola con l’olio, la cipolla tritata quindi versare un mestolo per volta per portare a cottura. Coprire il tegame e far sobbollire il tutto aggiungendo se necessario altro brodo e salare all’occorrenza.  Servire la zuppa di cavolo aggiungendo la pancetta a dadini abbrustolita e il parmigiano.                                                    ...

Spaghetti con zucchine e uova

  Ingredienti per 4 persone: 350 – 400 gr. di spaghetti, 2 uova, 4 zucchine, 2 cucchiai di latte, un pizzico di noce moscata grattugiata, 1 ciuffetto di prezzemolo tritato, 50 gr. di parmigiano grattugiato, 1 spicchio d’aglio, ½ bicchiere d’olio di oliva, sale q.b. Preparazione: Lavare e pulire le zucchine quindi tagliarle a fettine non fini quindi metterle in padella con olio e aglio e portare a cottura salandole. Nella ciotola sbattere le uova con il latte, il prezzemolo, la noce moscata, il sale quindi riaccendere il fuoco sotto la padella delle zucchine e versarci le uova facendole rapprendere leggermente e spegnere il fuoco. Lessare al dente la pasta e versarla nella padella con le zucchine e uova, rimescolare bene e spolverizzare con il parmigiano e servire caldo. La ricetta è stata presa dal mio volume I tuoi menù enciclopedia illustrata della cucina volume 4 idea donna anno 1985.

Gnocchi di zucca

Ingredienti per 4 persone: 600 gr. di zucca già cotta, 300 gr. di farina, 1 uovo, sale e noce moscata q.b., 50-60 gr. di burro, 7-8 foglie di salvia,60-70 gr. di parmigiano grattugiato. Preparazione: Passare la polpa della zucca con lo schiacciapatate   per ottenere una purea facendola ricadere sul piano di lavoro quindi mettere uovo, sale, noce moscata e la farina quindi amalgamare bene, l’impasto è pronto quando sarà soffice e morbido senza che si attacchi alle dita. Tagliare a fette l'impasto e formate con ogni fetta un lungo bastoncino quindi tagliarlo a pezzetti delle dimensioni di una grossa nocciola, poi passate ogni gnocco sui rebbi di una forchetta per dargli la rigatura caratteristica. Cuocere una porzione alla volta nell'acqua bollente e salata. Quando tutti gli gnocchi sono pronti condirli semplicemente con il burro fuso in cui avete fatto indorare le foglie di salvia.

Pasta con broccoli, acciughe e pomodori pachino

Ingredienti per 4 persone: 350-400 gr. di pasta tipo trenette,100 gr. di filetti di alici sott’olio, 1 kg. di broccoli, 2 cucchiai di olio, 100 g di parmigiano reggiano, 1 spicchio d’aglio, 10-15 pomodori pachino, sale q.b. Preparazione: Pulire i broccoli dividerli a cimette e lessarli in acqua salata fino a quando saranno al dente. Scolarli bene e tenere l’acqua di cottura da parte. In un tegame scaldare l’olio con l’aglio, unire le alici spezzettate i pomodori a tocchetti e portare a cottura salando se fosse necessario. Lessare la pasta nell'acqua di cottura dei broccoli, scolatela al dente e mescolatela con il sugo, il parmigiano e servire subito.

Polenta al forno con broccoletti e scamorza

Ingredienti per 4 persone: 300- 350 gr. di broccoletti già puliti, 300 g. di polenta a rapida cottura, 1 scamorza grande appassita, 60 gr. di parmigiano grattugiato, 1 cucchiaio di burro, 3- 4 cucchiai di olio di oliva, sale q.b. Preparazione:  Lessare i broccoletti in acqua bollente salata, scolarli e strizzarli bene, tritarli un po’ grandi e tenere da parte. Cuocere la polenta come riporta la confezione, quasi alla fine cottura unire i broccoletti già cotti, il burro, la scamorza a dadini un po’ grandi e portare a cottura.  Versare il composto in una teglia da forno un po’ unta, allargarlo spianandolo con un cucchiaio bagnato di acqua, condire la superficie con il parmigiano e l'olio di oliva. Passare sotto il grill la teglia per 10 minuti e servire subito. Secondo i gusti si possono usare le cime di rapa una verdura tipica del sud.

Fusilli filanti melanzane e piselli

Ingredienti per 4 persone: 350 gr. di fusilli, 150 gr. di pancetta a fette, 1 melanzana, 1 carota, 1 cipolla piccola, ½ bicchiere di brodo anche di dado, 150 gr. di piselli surgelati, 250 gr. di scamorza affumicata, 3-4 cucchiai dolio d’oliva, sale. Preparazione:                      In una larga padella mettere l’olio e far rosolare la pancetta e tenere da parte. Nella stessa padella cuocere la cipolla a tocchetti, la carota a tocchetti, i piselli unendo il brodo caldo, a cottura ultimata mettere il tutto in un piatto e nella padella cuocere la melanzana a tocchetti. Nella padella riunire tutti gli ingredienti compresa la pancetta cotta, salare all’occorrenza e far insaporire per qualche minuto. Cuocere al dente la pasta e condirla con le verdure, versare nella pirofila unta con un filo d’olio metà della pasta, delle fettine di scamorza e ricoprire con la pasta rimasta...

Gnocchetti al sapore di zucca

Ingredienti  per 4 persone: 400 gr. di gnocchetti sardi, 250 gr. di polpa di zucca, 100 gr. di carne macinata, 1 barattolo di pelati, 1 piccola cipolla bianca, 1 rametto di maggiorana, 50 gr. parmigiano grattugiato, 1 bicchiere di brodo di dato, un pizzico di noce moscata, 30 gr. di burro olio e sale q.b. Preparazione: Pulire bene la zucca e farla ammorbidire in forno preriscaldato a 200° per 10- 15 minuti poi tagliare a dadini e  frullarla con la cipolla, 1 rametto di maggiorana e 1 bicchiere di brodo. Tenere da parte e preparare il sugo con la carne macinata. Nella padella mettere un poco d’olio e il burro, quando sarà sciolto versare il passato di zucca facendolo asciugare un po’ a fuoco vivo e tenere da parte. Lessare gli gnocchetti e per esser certi sono cotti al punto giusto scolarli 1 minuto dopo che sono tornati a galla. Nella padella con la zucca versare gli gnocchetti, il sugo e a fuoco vivo mescolare per far insaporire bene e servire caldo conden...

Polenta grigliata agli spinaci

Ingredienti per 4 persone: 250 gr. di spinaci surgelati, 300 g. di polenta a rapida cottura, 100 gr. di pancetta a cubetti, 60 gr. di parmigiano grattugiato, 1 cucchiaio di burro, 4 cucciai di olio di oliva, 1 spicchio d’aglio, sale, pepe. Preparazione: Lessare gli spinaci in acqua bollente salata, scolarli e strizzarli bene e tenere da parte. Cuocere la polenta come riporta la confezione, quasi alla fine cottura unire gli spinaci, il burro, la pancetta e portare a cottura.  Versare il composto in una teglia da forno un po’ unta, allargarlo spianandolo con un cucchiaio bagnato di acqua, condire la superficie con il parmigiano e l'olio di oliva. Passare al grill la teglia per 10 minuti e servitela tagliata a fette.

Spaghetti con broccoli e acciughe

Ingredienti per 4 persone: 350 gr. di spaghetti, 10 acciughe sott’olio, 150-200 gr. di broccoli, 1 cucchiaio di capperi dissalati, 2-3 cucchiai d’olio d’oliva, 1 piccola cipolla, sale q.b. Preparazione: Pulire e lessare a metà cottura le cime dei broccoli e tenere da parte l’acqua di cottura. Nella padella soffriggere nell’olio la cipolla tritata quindi far insaporire i broccoli unendo le acciughe, i capperi e mescolare per far insaporire salare all’occorrenza. Nell’acqua di cottura dei broccoli cuocere al dente gli spaghetti, tenere da parte poca acqua di cottura, scolarli e versarli nella padella con i broccoli per farli insaporire bene e se fosse necessario aggiungere poca acqua di cottura per portare a cottura la pasta.