In cucina con Terry

In estate i frullati freschi e nutrienti   sono buoni per una pausa o merenda estiva. Frullato di yogurt bianco e fragole Ingredienti per 4 persone:   400 gr. di yogurt bianco, 4 cucchiai di zucchero, 300 gr. di fragole.   Preparazione:  Pulire e tagliare a pezzetti le fragole e frullare con lo yogurt e lo zucchero fino a ottenere una un composto dalla consistenza omogenea. Tenere in frigo prima di servire.  Frullato con anguria e pesca  Ingredienti: 200 gr di anguria, 2 pesche piccole o una pesca di medie dimensioni, acqua q.b. Preparazione:  Tagliare a pezzetti la frutta e frullare con la quantità necessaria per ottenere un composto omogeneo e fluido.   Tenere in frigo prima di servire.  Frullato melone, pesca e cannella.  Ingredienti: 1 pesca gialla matura, 200 gr di melone bianco o giallo, 2 cucchiai di yogurt bianco, della cannella in polvere q.b. e dei cubetti di ghiaccio.  Preparazione: Tagliare a pezzetti la frutta, la canne...